火災の原因はこの3つ！「燃焼の三原則」で学ぶ防火の基本知識
bosai
防災トラさん
津波は走って逃げ切れる？秒速10mの脅威と今すぐ備えるべきこと
bosai
津波は、見えてからでは逃げ切れません。
時速36km〜800kmという信じられない速さで迫ってくる津波は、人の全力疾走と同じか、それ以上のスピード。
「見えたら逃げよう」では、ほとんどの場合、間に合わないのです。
本記事では、津波の速さの仕組みと、なぜ早期避難が命を守るカギなのかを、具体例とともにわかりやすく紹介します。
津波に対する誤解をなくし、「本当に必要な避難行動」を今、身につけましょう。
津波ってすごく速いって聞きますが、どれくらいなんでしょうか？
もし見えたら、走って逃げても間に合いませんか？
正直、間に合わないことがほとんど。
だからこそ、「見てから逃げる」はアウトなんだ。
今からちゃんと理由を話すね。
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Contents
見えてからじゃ遅い！津波の速さはどれくらいか知ってる？
津波の速さってどれくらいあるんですか？
本当に人が走っても追いつかれるくらい速いんでしょうか？
実はね、津波の速さは“海の深さ”で決まるんだ。
深海だと時速800km。陸に近づいてもオリンピック選手並みのスピードで迫ってくる。
そりゃ、走っても追いつかれるわけだよね。
深海ではジェット機並み！？津波は水深でスピードが変わる
津波のスピードは、水深が深いほど速くなります。
例えば：
・水深5000mの深海 → 時速約800km（ジェット機と同等）
・水深100m → 時速約110km
・水深50m → 時速約80km
これがどれほど速いかというと、新幹線どころか飛行機レベルのスピードです。
ただし、陸に近づくにつれて水深が浅くなり、速度は落ちていきます。
でも、それでもなお人間の全力疾走と同じか、それ以上の速さ。
沿岸でも時速36km以上！オリンピック選手と同じスピードで来る津波
津波が沿岸に近づくと、時速約34〜40km程度まで減速します。
とはいえこれは、人間が100mを10秒で走るオリンピック級の速度とほぼ同じ。
一般の人が避難中にこれと並走するのはまず無理です。
津波は“見えてから逃げる”のではなく、“見える前に逃げる”ことが命を守るカギになります。
実際に津波が到達する時間は震源からの距離にもよりますが、近ければ数分で到達することもあります。
揺れを感じたら即、避難を開始することが最優先です。
なぜ「津波が見えてから逃げる」では手遅れなのか？
地震が起きてから「津波が見えてから逃げよう」とするのは危険なんですか？
テレビでも「すぐに逃げて」と言われますが、そんなに違うんですか？
うん、全然違う。
津波はすでに見えた時点で、もうすぐそこにいると思ったほうがいい。
そのスピードを知れば、迷ってる時間はないって気づくはずだよ。
津波の目視確認は“最終警告”！見えた時点で逃げ場が無い可能性も
津波が視界に入るということは、すでに海岸のごく近くに来ているということ。
仮に時速36km（秒速10m）で迫ってきている場合、100メートル先に見えた津波はわずか10秒で到達します。
つまり、見えたら“もう目の前”というレベルで近いのです。
この状態からの避難は非常に危険で、間に合う可能性はほとんどありません。
警報や揺れで即避難！逃げ遅れを防ぐには「予兆」で動くしかない
津波に対して重要なのは、見てから逃げることではなく「予兆や警報に即反応する」こと。
・地震の揺れを感じたらすぐに高台へ
・津波警報・注意報が出たら迷わず避難開始
・「津波は来ない」と思わず、まず動く
これが“率先避難”の基本です。自分の判断が命を守ります。
「見てから逃げる」では命を守れません。
地震が起きたら、警報が出たら、すぐに逃げるという行動習慣を身につけましょう。
生き残る避難行動とは？命を守る「津波避難の三原則」
津波から逃げるとき、何を基準に考えたらいいですか？
とにかく高台に行けばいいんでしょうか？
それも正解。
でも、実は専門家が推奨する「津波避難の三原則」っていう行動指針があるんだ。
これがすごく実践的で命を守る鍵になる。
津波避難の三原則とは？釜石の奇跡が教えてくれた行動指針
東日本大震災で多くの命を救った行動、それがこの三原則です。
- 想定にとらわれるな
ハザードマップに載っていない場所でも津波は来る可能性がある。
「ここは安全」と思い込まないこと。 - 最善をつくせ
避難した場所が危なそうなら、すぐに別の高台へ。
とにかく最も安全な場所を目指す。 - 率先避難者たれ
周囲が逃げていなくても自分から動く。
自分の行動が周りの命も救うことになる。
これを実践していた釜石の子どもたちは、揺れた直後にすぐ避難し、多くが助かったと言われています。
日頃の備えも生死を分ける！避難先と経路を家族で共有しよう
地震はいつ来るかわかりません。
だからこそ、事前の準備が命を分けます。
・自宅や職場から一番近い高台や避難ビルを確認
・津波避難ルートを家族で話し合っておく
・夜間・雨天・渋滞時などの状況を想定した訓練をする
「どこに逃げるか」「どうやって逃げるか」を知っておくことが、迷わず行動できる力になります。
想定を超える災害が来る可能性は常にあります。
だからこそ、「今いる場所でどう動けるか」を常に考えておくことが大切です。
まとめ
津波の速さは、人が走って逃げ切れるレベルではありません。
深海では時速800km、陸に近づいても時速36kmほどで押し寄せ、見えてから逃げてもほぼ間に合わない速度です。
津波から命を守るために大切なのは、「見てから逃げる」のではなく「揺れや警報で即行動する」こと。
そして、「津波避難の三原則」を日頃から意識しておくことです。
自分の命、そして周りの命を守るために、“率先して逃げる”避難行動を今日から意識していきましょう。
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執筆者情報
災害対策のプロフェッショナル。様々な防災グッズにも詳しい虎猫さん。
日本防災士機構が認定する防災士。
2016年から防災に関わる企業に勤務中。 東日本でのボランティアも参加経験あり。
公式X：https://x.com/bosaitorasan
note：https://note.com/bosaitorasan
日本防災士機構が認定する防災士。
2016年から防災に関わる企業に勤務中。 東日本でのボランティアも参加経験あり。
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