2025.05.28

防災セットは何を揃えればいい？初心者でも失敗しない防災グッズの選び方と必要なもの

bosai

防災セットや防災グッズを探しているけど、「何を揃えればいいかわからない」と悩んでいませんか。
地震や台風などの災害に備えるなら、「必要なものをしっかり揃えておく」ことがとても大切です。
でも、いざ準備しようと思っても「何を買えばいいの？」「リストを見ても実際に必要なものが分からない…」という人は多いはずです。
この記事では、防災セットやグッズ選びで“本当に必要なもの”をわかりやすく解説します。
まず結論をまとめると…

最低限、飲み水・非常食・照明・情報収集・衛生用品・寝具・防寒・トイレは必須です。
市販の防災セットなら“何を揃えたらいいか分からない”人にもおすすめです。
自分や家族の体調・生活に合わせてプラスαで必要なものだけを追加しましょう。

これから、その理由や詳しい内容を説明しますので、「防災グッズ何を用意すればいいか分からない…」という不安がきっと解決します。

ぼうさいミケちゃん

防災グッズって、結局何を揃えればいいのか分からなくて迷ってしまいます。
「必要なもの」が本当に何なのか、教えてほしいです。

防災トラさん

たしかに、はじめてだと悩むよね。
本当に必要なものは意外とシンプルだよ。
大事なポイントをまとめるから、この後を読めば「何を買えばいいか」きっと分かるはず。

必要な防災グッズがわからない人が最初に見るべき「絶対に外せないものリスト」

ぼうさいミケちゃん

いろいろな防災グッズが売られていますが、絶対に外せない「必要なもの」ってどれですか？
優先順位も知りたいです。

防災トラさん

実は「命を守る」ために必要なものは決まっているんだ。
まずはこのリストさえ揃えれば大丈夫。
優先順位と一緒に紹介していくよ。

これだけは必須！防災セットの中身で最初に準備するべきもの

防災セットで「何を揃えればいいか分からない」人は、まずはこの必須アイテムをおさえてください。
・飲み水（1人1日3L×最低3日分）
・非常食（主食・おかず・おやつなどバリエーションも意識）
・懐中電灯やランタンなどの照明
・スマホが充電できるモバイルバッテリーやラジオ
・簡易トイレ、ティッシュやウェットシート
・タオルや衛生用品（マスク、絆創膏など）
・毛布や寝袋、防寒具（エマージェンシーシートもおすすめ）
最低限この7つが揃えば、どんな災害時にも安心感がグッと違います。

最初から完璧を目指さなくても大丈夫です。
まずはこの「絶対に必要なもの」を揃えておき、生活や家族の状況に合わせて少しずつ買い足す方法がおすすめです。
「何から手をつけたらいいか分からない」という場合は、セット商品を利用すると失敗しません。

防災グッズはセット購入と個別購入、どっちが得？

「防災グッズはセットで買うのと、個別で揃えるのとどっちがいいの？」と悩む人も多いです。
セット商品のメリットは「必要なものが一度に全部そろう」「専門家が選んでいるから安心」「買い忘れがない」ことです。

一方で、個別に選ぶと自分好みのグッズやこだわりのアイテムを入れられます。
初心者や忙しい人は「セット購入」がおすすめです。

実際に最近は、防災士が監修した本格的な防災セットも増えています。
価格は個別購入より少し高くなりますが、「何を揃えればいいか分からない」という不安は一気に解消されます。
家族や自分のライフスタイルに合わせて、必要に応じて追加で買い足すと失敗しません。

選び方のコツですが、セット購入でも個別購入でも「自分や家族に必要なもの」を見落とさないことが大切です。
持病の薬、メガネ、赤ちゃんグッズなど、ライフスタイルに合わせたカスタマイズも忘れずに準備してくださいね。

防災トラさんの一言

「防災グッズは必要だけど何を買えばいいか分からない」人がやりがちな失敗とその対策

ぼうさいミケちゃん

自分で防災グッズを選ぼうとすると、つい買い忘れやムダ買いをしてしまいそうで心配です。
どんな失敗が多いですか？

防災トラさん

よくあるのは「買ったけど使えない」「足りないものがあった」「要らないものばかり増えた」ってケース。
気をつけるポイントと対策を解説するね。

やりがちな失敗例1：本当に必要なものを後回しにしてしまう

防災セットや防災グッズを選ぶとき、派手なアイテムや便利そうなグッズに目が行きがちです。
でも実は、「水」「食料」「トイレ」「照明」といった「命を守るもの」が一番大切です。
後回しにしてしまうと、いざという時に役立たない防災セットになってしまいます。
まずは「絶対に必要なもの」から優先して揃えましょう。

最近は防災士が監修したセットもあり、必要なものが一式揃っているので初心者には特におすすめです。
セットを使えば、買い忘れやムダ買いのリスクも減らせます。
本当に必要なものから揃えておけば、安心感もアップします。

やりがちな失敗例2：自分や家族の事情を考えずに買ってしまう

家族構成や健康状態、住まいの環境によって必要な防災グッズは変わります。
たとえば、赤ちゃんがいる家庭ならオムツやミルク、高齢者がいれば介護用グッズや薬も必要です。

「みんな同じセットで大丈夫」と思わず、必ず自分や家族に合わせたカスタマイズを意識しましょう。
市販のセットにプラスして、日常的に使っているもの・特別な事情に合わせたものもリストアップしておくと安心です。
必要なものを見落とさずに用意できれば、「いざという時」に本当に助かります。

見た目や話題性で防災グッズを選ぶより、「自分や家族の命を守れるか」という視点で選ぶことが大切です。
必要なものをしっかり準備して、後悔しない備えをしましょう。

防災トラさんの一言

「何を揃えたらいいか分からない」人におすすめの防災セットの選び方

ぼうさいミケちゃん

防災グッズを買うとき、たくさん種類があって迷います。
「何を揃えたらいいのか分からない」人は、どんな防災セットを選べばいいですか？

防災トラさん

迷ったら、必要なものが一式そろったセット商品を選ぶと間違いないよ。
届いたらすぐ使えるものが多いから、手間も省けるし安心。

今注目の「中身が見える防災セット」で失敗しない

最近は「中身がひと目で分かる」「中身を全部写真で見せてくれる」防災セットが人気です。
「何を用意すればいいか分からない」と悩む人でも、「これさえあればOK」と納得できる安心感が得られます。

おすすめは防災のプロが選んだ本格的なセット。
必要なものを全部詰めてくれているから、「何か足りないかも…」と不安になる心配がありません。
また、リュックに詰めた状態で届くので、玄関やリビングに置くだけで備えは完了。
場所も取らず、すぐに使えるのが大きなメリットです。
「見える化」で迷いが消える防災セットは、初心者にもベテランにも支持されています。

防災セットを選ぶ時の注意点と、追加で用意しておきたいもの

防災セットを選ぶときは、「内容の詳細」や「レビュー」「アフターサポート」も必ずチェックしましょう。
同じように見えても、内容や品質には差があります。

また、市販のセットだけでは補えない「自分専用のグッズ」も追加で用意しておくと安心です。
・普段使っている薬や医療品
・メガネやコンタクト、予備の電池
・赤ちゃん用品やペット用品
こうした「自分たちだけの必需品」も忘れずに入れておくことで、本当に役立つ防災リュックが完成します。
セット＋αの備えで、どんな災害にも自信を持って備えられます。

防災セットを購入したら、年に1回は中身を見直して賞味期限や電池切れをチェックすることが大切です。
防災の日や家族の誕生日など、分かりやすいタイミングで点検する習慣をつけておくと、いざという時も安心ですね。

防災トラさんの一言